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FOOTBALL

卡塔爾世界杯

11月21日至12月18日

激情永恒！

世界杯作為地球上

最具影響力的體育賽事

是全世界球迷的節日

卡塔爾世界杯

2022卡塔爾世界杯11月21日零點正式開賽，有消息稱，東道主卡塔爾豪擲2200億美元打造出的“史上最貴世界杯”。從一開始，圍繞這屆世界杯的話題就沒有停歇。

四年一次的世界杯，不僅是球員們的巔峰聚會，更是球迷們的盛大狂歡！

國際足聯官方發布的2018年世界杯收視報告指出，全世界約有35.72億人次通過官方渠道收看了該屆世界杯賽事。

其中，亞洲貢獻了最多的觀眾量，約16億人次，占總數的43.7%。

中國，是世界杯觀眾最多的國家，高達6.557億人次，占總數的18.4%。

世界杯帶旺“看球經濟”

受世界杯賽事推動，中國餐飲市場近期熱度猛增。

美團數據顯示，11 月 20 日 21 點~23 點--世界杯開賽前 3 個小時，夜宵訂單量同比上周同期增長 25.8%，外賣訂單量達到近一周以來的峰值。

餓了么數據顯示，廣州、成都、重慶、南京等地的酒水飲料訂單環比增長均在35%左右，世界杯的到來將帶動冬季夜宵經濟全面升溫。

據大眾點評數據顯示，在菜品方面，啤酒炸雞有望取代夏季賽事“網紅”小龍蝦成為冬季觀賽伴侶，開賽前三天，相關套餐銷量同比增長超357%。

根據相關統計數據顯示，卡塔爾世界杯期間，電商平臺“熬夜滋補”類的商品有明顯的增長，“養顏滋補”類的商品則迎來“爆發式”增長。

看球攻略

世界杯賽場遠在萬里之外，卻沒有阻擋中國球迷對比賽的熱情。對于廣大球迷來說，必然少不了熬夜看球狂歡。

以下觀賽攻略，愿您熬夜看得盡興，夜宵吃得舒心~

調整作息

卡塔爾位于東三區，與我們相差5個小時，夜間看球也是常態。

想要合理看球，也要記得安排好作息，保證6~8小時的睡眠。如果熬夜或通宵，記得把失去的睡眠補回來。

拒絕暴飲暴食

各種啤酒、炸雞、烤串、小龍蝦等雖然被商家宣傳為“與世界杯最配”，一邊看球，一邊大快朵頤。然而夜間觀賽時，若攝入大量高油、高脂的食物，便會加重脾胃負擔，對身體造成不良影響。

因此，夜間觀賽建議選擇清淡、易消化的食物或牛奶、茶飲等，以下推薦幾款滋養品~

① 西洋參

通宵看球賽，第二天無精打采？

▲南北朝·西洋參

推薦：西洋參+大棗+枸杞，泡茶飲用。

② 燕窩

熬夜看世界杯，燕窩來助力

推薦：雪梨川貝冰糖燕窩

▲泰升藥業·進口溯源燕窩

做法：將泡發后的燕窩冰糖放入燉盅中，燉10~15分鐘左右，最后加入雪梨川貝燉10分鐘，起鍋前5分鐘放冰糖即可。

③ 鐵皮石斛

熬夜看球賽，眼睛酸痛干澀？

▲寶天韓·鐵皮石斛

推薦：鐵皮石斛+貢菊+枸杞，泡茶飲用。

④ 即食花膠系列產品

“膠”口稱贊，“足”夠精彩

推薦：即食花膠、花膠粥

▲津香燕·牛奶花膠

看世界杯，享滋養美食，每一口都“足”以上癮！

▲泰升藥業·花膠粥

⑤即食燕窩系列產品

即食的快樂，“窩”心食補

推薦：即食燕窩、鮮燉燕窩、燕窩粥

▲津香燕·即食燕窩

▲津香燕·鮮燉燕窩

無須燉煮，開蓋即食，比外賣來得更快，觀賽、養生兩不誤。

▲泰升藥業·燕窩粥

松弛有度

提到看球，大家多是躺在沙發上或者睡在被窩里。建議選擇大屏幕視頻設備，保持一定距離和采光，享受比賽的同時，也減少了身體的負擔。

球賽至中場休息時，可站立起來伸展肢體，放松緊張的肌肉和神經，適當閉目養神，放松眼部。看球要緊，也別忘了松弛有度。

理性看球

作為競技運動，看球時務必要注意控制情感起伏。

球賽結束后，可喝杯熱牛奶；若睡前心緒激動，可采用熱水泡腳的方式助眠。

面對熊熊燃燒的足球之火

勿把勝負看太重

夜宵方面建議選擇易消化的食品和飲料

別讓身體吃出“紅牌”哦

健康看球才是王道

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世界杯帶旺了“看球經濟”，看球『夜宵』您準備好了嗎？